滋阴补阴的食物一般有枸杞、桑葚、黑芝麻等，患者可以适量食用。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等病症。因此，患者适量食用枸杞可以起到滋阴补阴的作用。但枸杞不宜过量食用，以免引起胃胀、胃疼等不适症状。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床上常用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、肠燥便秘等病症。因此，患者适量食用桑葚可以起到滋阴补阴的作用。但脾胃虚寒、大便溏泄者不宜食用桑葚。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，在临床上常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等病症。因此，患者适量食用黑芝麻可以起到滋阴补阴的作用。
除上述外，患者还可以食用海参等食物。另外，患者在食用以上食物时需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
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