湿热体质的患者应避免食用辣椒、麻椒等辛辣食物，也应避免食用炸鸡、红烧肉等油腻食物，以免加重病情。而痰湿体质的患者应适量食用白萝卜、山药等食物，改善不适症状。
1、湿热体质
湿热体质的患者由于体内湿热邪气较多，会出现食欲下降、口干舌燥、小便发黄等症状。患者应避免食用辣椒、麻椒等辛辣食物，以免加重体内湿热邪气，导致病情加重。另外，患者也应避免食用炸鸡、红烧肉等油腻食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、痰湿体质
痰湿体质的患者由于体内湿气较重，会出现大便粘腻、四肢乏力、精神状态较差等症状。患者应适量食用白萝卜、山药等食物，可以起到健脾祛湿的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、六君子丸等中成药进行治疗。
建议患者平时可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、桃子等，可以起到补充营养的作用。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排出体内湿气，改善不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
