39问医生

食物调料中胡椒有何营养价值呢

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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食物调料中胡椒的营养价值通常是增强食欲、促进消化、预防心血管疾病。

1、增强食欲

胡椒属于一种辛辣的食物,食用以后可以刺激味蕾,在一定程度上可以增强食欲,适合食欲不振的人群食用。但是要注意避免过量食用,以免对胃肠造成刺激,出现不适症状。

2、促进消化

胡椒中含有大量的辣椒素,食用以后可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以加速胃肠的蠕动,从而促进消化,在一定程度上还可以预防便秘的现象。

3、预防心血管疾病

胡椒中含有一种叫做胡椒碱的成分,食用以后可以扩张血管,促进血液循环,在一定程度上还可以预防心血管疾病,对身体有一定的好处。

除此之外,食物调料中胡椒还可以增强免疫力、促进血液循环。建议日常生活中合理饮食,避免过量食用辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜等。如果食用以后出现不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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