骑自行车一般对肾阴虚有好处，但是患者要注意劳逸结合，避免过度劳累。
肾阴虚通常是指肾阴液亏虚，机体内的水液不能遮住体内的火，可能与劳累过度、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状，还可能会出现男子遗精阳痿、女子月经失调等症状。通常情况下肾阴虚的患者适当骑自行车有一定的好处，因为在骑自行车的时候，可以促进身体的血液循环，从而改善肾阴虚的症状，使患者的身体得到一定的调养，所以对肾阴虚有一定的好处。但是患者要注意适当骑自行车，避免长时间骑自行车，因为在骑自行车的时候，可能会因为过度劳累，从而导致患者出现其他不适症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
金水宝胶囊
艾附暖宫丸
