通常情况下，风寒感冒鼻子里面干疼多考虑是不良饮食习惯引起的，也可能是不注意保暖、体内寒气过重等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良饮食习惯
如果在日常生活中大量吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易使身体里面产生大量的热气，从而出现鼻子里面干疼的现象。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、不注意保暖
如果在日常生活中不注意保暖工作，身体受到寒气入侵以后，可能会使身体内的寒气加重，从而出现鼻子不通气、流鼻涕的现象。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过多吃一些温热的食物进行缓解，比如小米粥、热牛奶等。
3、体内寒气过重
如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些过于生冷的食物，比如冰激凌、螃蟹等，容易使身体里面的寒气加重，从而出现鼻子不通气、咳嗽等症状。患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过多吃一些温热的食物进行缓解，比如桂圆、大枣等。
除此之外，还可能与鼻窦炎、慢性鼻炎等有一定关系。患者可以到医院通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
荆防颗粒
鼻渊通窍颗粒
盐酸左西替利嗪胶囊
