通常情况下，失眠时右边腰痛多考虑是精神压力过大导致的，也不排除是腰肌劳损、肾虚等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于比较压抑的环境中，可能会引起精神压力过大，从而出现失眠、腰部酸痛等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，可以通过听音乐、看剧等转移注意力，改善精神压力过大的情况。另外，也可以适当进行户外运动，如慢跑、打篮球等，有助于缓解精神压力过大的情况。
2、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持腰部的正确姿势，不要弯腰驼背。
3、肾虚
如果平时过度劳累，长期熬夜，可能会引起肾虚，出现乏力、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱使用右归丸、六味地黄丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑。
除此之外，也可能是气血不足、肝火旺盛等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
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