肝肾亏虚是否能跑步，需要根据病情的严重程度判断。如果病情较轻，可以适当跑步，如果病情严重，一般不建议跑步。
肝肾亏虚可能是由于长期过度劳累，导致肝脏和肾脏的精气不足，无法濡养肝脏和肾脏，从而出现肝肾亏虚的情况。如果患者病情较轻，没有明显的不适症状，适当进行跑步可以促进身体血液循环，有助于增强体质，从而改善病情。但如果患者病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如头晕、失眠、多梦等，一般不建议跑步，以免导致病情加重。此时患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京协和医院
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