鸭肉和金银花一起吃，可以起到清热去火、补充营养、增强体质等作用，但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物。
1、清热去火
鸭肉性寒，具有滋阴、润肺、化痰等功效。金银花性寒，具有清热解毒、疏散风热等功效。两者一起食用，可以起到清热去火的作用，有助于改善咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等不适症状。
2、补充营养
鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养物质。金银花富含维生素C、碳水化合物、类胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙等营养物质。两者一起食用，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强体质。
3、增强体质
鸭肉和金银花一起吃，可以起到补充人体所需营养物质的作用，还可以促进胃肠蠕动，有助于增强体质，提高免疫力。
此外，还可以起到补气血、滋阴润肺等作用。但需要注意的是，鸭肉性寒，脾胃虚寒、腹泻、痛风等患者不宜食用。金银花性寒，体质虚寒、风寒感冒等患者不宜饮用。患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
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