一般情况下，蜂蜜不能和海带、黄瓜、梨等食物同食。
1、海带
海带中含有丰富的碘、钾、膳食纤维等营养物质，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、氨基酸等营养物质。两者同时食用，其中的营养成分可能会发生相互作用，从而影响食物的营养价值，甚至还可能会引起食物中毒，所以蜂蜜不能和海带同食。
2、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1等营养物质，而蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素B2、柠檬酸等营养物质。两者同时食用，可能会导致体内的营养成分过多，无法及时消化和吸收，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以黄瓜和蜂蜜不能同时食用。
3、梨
梨中含有丰富的维生素、苹果酸、鞣酸等营养物质，而蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等营养物质。两者同时食用，其中的营养成分可能会发生相互作用，从而影响食物的营养价值，甚至还可能会引起腹泻、腹痛等症状，所以梨和蜂蜜不能同时食用。
除此之外，也不建议与柿子、石榴、橙子等食物同食。在日常生活中，还要注意饮食健康，适量食用营养丰富的食物，从而为身体补充所需要的营养。如果患者食用上述食物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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