通常情况下，桑葚蜂蜜膏可以通过温水冲泡、放置冰箱、冷藏等方法进行制作。
1、温水冲泡
首先要将桑葚和蜂蜜清洗干净，放入盆中用温水冲泡，等水温适宜后再饮用。注意不要用开水，因为开水温度过高会破坏其中的营养成分。
2、放置冰箱
将桑葚和蜂蜜放入冰箱中冷藏，建议放置在冰箱的冷冻层中，这样可以抑制细菌等微生物的繁殖，从而延长保质期，在食用时，也要注意适量，不要过量食用，以免加重胃肠道负担。
3、冷藏
建议将桑葚和蜂蜜放入冰箱中冷藏，建议将其存放在冰箱的冷冻层中，这样可以抑制细菌等微生物的繁殖，从而延长保质期。
除此之外，还可以通过温水煮、放置水果罐等方法进行制作。但需要注意的是，如果食用时出现不适症状，建议及时就医治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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