怎样做做桑椹蜂蜜膏

王凤 副主任医师 三甲
上海市第六人民医院 中医科

通常情况下,桑葚蜂蜜膏可以通过温水冲泡、放置冰箱、冷藏等方法进行制作。

1、温水冲泡

首先要将桑葚和蜂蜜清洗干净,放入盆中用温水冲泡,等水温适宜后再饮用。注意不要用开水,因为开水温度过高会破坏其中的营养成分。

2、放置冰箱

将桑葚和蜂蜜放入冰箱中冷藏,建议放置在冰箱的冷冻层中,这样可以抑制细菌等微生物的繁殖,从而延长保质期,在食用时,也要注意适量,不要过量食用,以免加重胃肠道负担。

3、冷藏

建议将桑葚和蜂蜜放入冰箱中冷藏,建议将其存放在冰箱的冷冻层中,这样可以抑制细菌等微生物的繁殖,从而延长保质期。

除此之外,还可以通过温水煮、放置水果罐等方法进行制作。但需要注意的是,如果食用时出现不适症状,建议及时就医治疗,以免加重病情。

2023-06-25 18:42 举报
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