拉筋一般是指伸筋疗法，通常情况下，伸筋疗法可以辅助去除痰湿。
伸筋疗法是一种传统的中医疗法，主要是使用伸筋草、红花、独活、桑寄生等中药材通过特殊的手法对局部进行按摩，能够促进局部血液循环，同时也可以疏通经络，能够起到舒筋活络的作用，可以辅助去除痰湿，缓解咳嗽、咳痰等不适症状。但是在做伸筋疗法时，需要由专业的医生进行操作，避免盲目操作，以免引起不良反应。而且在做伸筋疗法时，还要注意力度，避免用力过大，以免引起不适症状。
除此之外，患者还可以在医生的指导下，服用祛痰止咳的药物进行治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦口服液等，能够起到祛痰镇咳的作用。在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，从而辅助去除痰湿。此外，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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