灵芝、大枣、枸杞煮水一般不建议经常喝，可能会引起上火等症状。
灵芝、大枣、枸杞都属于中药材，中药材之间具有一定的药性，通常不建议长期服用。尤其是大枣，属于药食同源的食物，其味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等病症。而灵芝、大枣、枸杞都属于性温的中药材，如果经常服用可能会导致体内的火气加重，从而引起上火的症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。
如果患者出现了上火的症状，应立即停止服用灵芝、大枣、枸杞煮水，可以在医生的指导下口服金银花颗粒、牛黄解毒片等药物治疗。同时还应注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免影响病情的恢复。
如果服用药物没有得到有效改善，则应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
