通常情况下，风寒湿痹多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除是外邪侵袭、脾胃虚弱等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良生活习惯
如果长期居住在潮湿、阴冷的环境当中，并且没有做好保暖工作，可能会导致身体受到寒邪侵袭，引起风寒湿痹。在日常生活中要做好保暖工作，避免受凉，同时也可以使用热水袋或热毛巾热敷。
2、外邪侵袭
如果不注意自身保暖，可能会导致寒邪侵袭身体，引起风寒湿痹。在日常生活中要做好自身保暖工作，避免受凉。同时，也可以遵医嘱使用麻黄、桂枝等药物辅助改善。
3、脾胃虚弱
如果长期饮食不节，可能会损伤脾胃，引起脾胃虚弱，导致体内的水液运化障碍，引起风寒湿痹。在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等，避免吃生冷、寒凉的食物，例如冰淇淋、螃蟹等。同时，也可以遵医嘱使用补中益气丸、参苓白术散等药物辅助改善。
除此之外，也可能是久病不愈、劳逸失度等原因引起的，建议及时就医，可以在医生指导下使用药物方式进行治疗，改善不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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