通常情况下，经常喝自己泡的药酒，具有补气养血、改善睡眠、增强免疫力等好处。
1、补气养血
药酒主要是将中药材浸泡于酒中，可以发挥中药材的药效，达到调理身体的作用。如果经常饮用，可以达到补气养血的作用，如果身体出现气血不足的情况，可以适当饮用药酒进行改善，比如人参、黄芪、枸杞子等。
2、改善睡眠
药酒中通常含有大量的酒精成分，适量饮用以后，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善睡眠的作用。如果存在失眠的情况，可以适当饮用药酒进行改善。
3、增强免疫力
药酒中的营养成分比较多，经常饮用以后，可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防各种疾病的发生。
除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如祛风散寒等。虽然药酒的好处有很多，但是经常饮用以后，可能会刺激胃肠黏膜等位置，从而出现腹痛、腹泻等情况，也会伴有恶心的症状，所以日常要注意适量饮用。
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