产后肥胖属于什么体质_39问医生

产后肥胖属于什么体质

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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产后肥胖可能属于易瘦体质，也可能属于痰湿体质，需要根据具体情况进行综合分析。

1、易瘦体质

如果产妇产后饮食不规律、经常吃油腻、高糖的食物，并且缺乏运动，可能会导致脂肪堆积在身体内，从而出现产后肥胖的情况。产妇可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻、高糖的食物，并且可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够消耗体内多余的脂肪，从而达到减重的目的。

2、痰湿体质

如果产妇产后经常食用油腻、高糖的食物，可能会导致脾胃功能受到损伤，使体内的津液不能正常代谢，从而引起痰湿体质，出现产后肥胖的情况。产妇可以在医生的指导下，合理使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻的食物。

除此之外，产后肥胖也可能与产后抑郁症、产后甲状腺功能减退症等疾病有关，建议产妇及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免加重病情。

2023-06-25 浏览100次

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