39问医生

产后肥胖属于什么体质

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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产后肥胖可能属于易瘦体质,也可能属于痰湿体质,需要根据具体情况进行综合分析。

1、易瘦体质

如果产妇产后饮食不规律、经常吃油腻、高糖的食物,并且缺乏运动,可能会导致脂肪堆积在身体内,从而出现产后肥胖的情况。产妇可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻、高糖的食物,并且可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,能够消耗体内多余的脂肪,从而达到减重的目的。

2、痰湿体质

如果产妇产后经常食用油腻、高糖的食物,可能会导致脾胃功能受到损伤,使体内的津液不能正常代谢,从而引起痰湿体质,出现产后肥胖的情况。产妇可以在医生的指导下,合理使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时,还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用辛辣、油腻的食物。

除此之外,产后肥胖也可能与产后抑郁症、产后甲状腺功能减退症等疾病有关,建议产妇及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免加重病情。

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2023-06-25 浏览100
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