天热失眠头晕恶心,可能是因为生理性因素所导致,但也不能排除是因为气血不足、中暑等病理性因素所导致,患者应及时前往医院就诊,在明确原因后给予针对性治疗。
1、生理性因素
因为夏天的天气比较热,可能会使患者的情绪受到影响,导致患者出现烦躁、易怒等表现,这些症状会对睡眠质量造成影响,从而引起失眠、头晕、恶心等症状。患者可在平时多吃些清淡、易消化的食物,比如胡萝卜、西红柿、苹果等,可改善失眠的症状。
2、气血不足
气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身,血不能载运气、温煦人体的一种证候,大多与先天不足、劳累过度、饮食不节等原因有关,患者会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、失眠等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。
3、中暑
中暑是在高温、高湿或酷暑的季节,由于体内调节体温的中枢功能障碍,而导致患者出现心悸、头晕、高热等症状,也会引起失眠的情况。中暑的患者首先要脱离高温的环境,可通过物理降温的方式来改善症状,也可遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物治疗。
除以上常见的原因外,也可能是因为抑郁症等原因所引起,患者不能自主明确病因时,应及时前往医院完善相关检查,并配合医生对因治疗。