39问医生

风热感冒咳嗽可以吃什么肉食

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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风热感冒是指风热感冒,风热感冒咳嗽可以吃些鸭肉、牛肉、猪肉等肉食,但不要多吃。

1、鸭肉

鸭肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,不会加重风热感冒的病情。

2、牛肉

牛肉中含有大量的蛋白质、维生素C、钙元素以及多种矿物质,适量食用可以为身体补充所需要的能量,维持身体营养均衡。同时,牛肉属于温性食物,适量食用对身体有一定的好处。

3、猪肉

猪肉中含有大量的铁元素、B族维生素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素,适量食用可以促进体内食物的消化与吸收,也可以为身体补充所需要的营养物质。

除此之外,也可以吃些金桔、苹果等水果,但要注意摄入量,不要吃太多。如果食用后出现腹胀、腹痛等症状,可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

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2023-06-25 浏览100
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