三十岁肾亏脱发是否还能长出来，需要根据病情的严重程度进行判断。如果症状比较轻微，可能会长出来，如果病情比较严重，可能无法长出来。
1、可能会长出来
肾亏脱发可能是长期熬夜、频繁吸烟、性生活过度等原因导致肾精不足引起的，会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、脱发等症状。如果患者的症状比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，一般经过调理后是可以长出来的。患者可以通过调整作息、合理饮食、加强体育锻炼等方式进行改善。
2、可能不会长出来
如果患者肾亏脱发的症状比较严重，并且伴随明显的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、脱发等症状，可能是比较严重的。此时，通过调理可能无法长出来，患者可以在医生的指导下服用补肾类的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，从而改善肾亏脱发的症状。
在日常生活中，患者还要保持健康的生活方式，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等，能够起到缓解肾亏的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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