舌头起泡多考虑是上火引起的，也可能是创伤、单纯疱疹病毒感染等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、上火
如果在日常生活中大量进食一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易导致身体上火，不仅舌头起泡，还可能会伴随大便干燥、口舌生疮等现象。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、创伤
吃东西的时候不小心咬到舌头，可能会使局部黏膜受到损伤，从而出现舌头起泡的现象，还可能会伴随疼痛的症状。患者可以通过冰敷的方式进行改善，从而帮助缓解不适症状。此外，日常吃东西的时候要细嚼慢咽，避免吃过烫的食物。
3、单纯疱疹病毒感染
身体免疫力低下的时候容易受到单纯疱疹病毒感染，从而出现舌头起泡的现象，还可能会伴随水疱、糜烂等情况。患者可遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗。此外，日常要注意保持口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，还可能与上火、牙龈炎、湿疹等疾病有关，患者可以到医院的口腔科通过体格检查、实验室检查等方式明确病因，根据检查结果配合医生积极治疗。
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