出现怕冷阴虚内热，可以通过日常调理、物理疗法、药物治疗等方式改善症状，以免影响人体正常生理活动。
1、日常调理
怕冷阴虚内热，可能是长期处于寒冷环境、暴饮暴食、频繁吸烟酗酒、经常熬夜等因素影响，造成体内阴阳失衡引起的。出现怕冷、阴虚内热后，患者可以适量吃温热的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，有助于调节体内血液运行，辅助改善以上症状。此外，患者也需要注意做好身体的保暖工作，适当添加衣物，以免身体受凉。
2、物理疗法
患者也可以通过针灸、推拿、刮痧等物理疗法，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。
3、药物治疗
患者可遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物，滋阴降火，改善阴虚火旺引起的怕冷、手脚发热等症状。
除此之外，患者也可以配合医生通过艾灸、拔罐等方式改善症状。如果通过上述方法无法改善上述症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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