在中医临床上，不存在风寒型感冒吃什么炒菜的说法。风寒型感冒可以吃葱白、生姜、紫苏叶等食物，必要时可以遵医嘱服用葱豉汤、荆防颗粒等药物进行治疗。
1、葱白
葱白性温，味辛，具有发汗解表、散寒通阳等功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。患者在平时要注意多喝水，注意休息，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、生姜
生姜味辛，性微温，具有解表散寒、温中止呕等功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒引起的畏寒、呕吐等症状。患者在平时要注意保暖，避免受凉，也要注意避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。
3、紫苏叶
紫苏叶味辛，性温，具有解表散寒、行气和胃等功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒引起的恶心、呕吐、腹泻等症状。建议患者在平时要注意饮食清淡，避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，如雪糕、辣椒等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
除此之外，也可以吃苦瓜、蘑菇等食物，如果患者症状无法缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
肾宝片
肠炎宁颗粒2克
