早晨一般可以空腹吃木瓜，但要注意适量。
木瓜的营养价值比较高，其含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，可以为身体补充所需的营养，还能提高身体的免疫力。而且木瓜中的维生素B，可以促进身体对糖分的吸收，适当吃木瓜可以预防低血糖的情况。木瓜中含有大量的果胶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。早晨空腹吃木瓜，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，所以早晨一般可以空腹吃木瓜。但要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，在吃木瓜时要注意变质或者发霉，以免产生有毒物质，吃了以后容易引起食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时甚至会危及生命。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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