脾虚痰湿一般是可以吃花椒的，但是要控制好食用量。
出现脾虚痰湿的情况，多考虑是经常吃生冷寒凉的食物以及暴饮暴食等原因造成的。会出现食欲减退、疲劳乏力、腹胀、大便粘腻等症状。花椒属于一种调味品，可以用来改善脾胃虚寒等疾病引起的食欲不振、脘腹冷痛等症状，还可以用于改善寒痰咳喘、湿疹等疾病。所以出现脾虚痰湿的情况，是可以吃花椒的，并不会加重病情，但是要控制好食用量，避免吃过多的花椒。如果吃花椒以后，出现了不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要调整自身的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸串等。同时还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，增强自身的免疫力。
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