肾阴虚的患者一般能吃苋菜，但是要注意适量食用。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能是由于长期熬夜、性生活过多、长期吃辛辣刺激的食物等因素导致，会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分，可以补充身体所需的营养物质，而且苋菜性凉，具有清热解毒、凉血止血的功效，所以肾阴虚的患者可以适量吃苋菜，对身体有一定的好处。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
肾阴虚的患者在日常生活中要注意调整饮食结构，多吃一些滋补类的食物，比如芝麻、枸杞、山药等，尽量避免吃辛辣刺激生冷的食物，以免加重病情。患者还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。如果患者症状长期无法缓解，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
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