39问医生

痰湿能吃甜小米粥吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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痰湿患者一般能吃甜小米粥,但是要适量。

痰湿是由于人体的津液输布出现失常,导致水湿之邪在人体内蕴结,不能排出体外,从而形成痰湿的病理变化。甜小米粥是由小米熬制而成,里面含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,而且有健脾养胃的作用,对身体有一定的好处,所以痰湿患者可以适当地吃甜小米粥。但是甜小米粥里面含有一定的糖分,如果吃太多,可能会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以要适量食用。

对于痰湿比较严重的患者,可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗,也可以通过拔罐、针灸等方式进行改善,能够起到辅助治疗的作用。在日常生活中,患者还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾、烧烤等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、胡萝卜等,对病情的恢复有一定的帮助作用。

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2023-06-25 浏览100
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