用舌诊和脉诊辨病，一般需要根据舌头的颜色、形状、舌苔等方面来判断。
1、舌头的颜色
中医认为正常人的舌头颜色淡红、光泽度润泽，如果舌头颜色发白、发黄，可能是身体内有湿气引起的。如果舌头颜色呈现淡红色，可能是因为气血不足导致的。
2、舌头的形状
正常人的舌头一般是圆柱形，如果舌头呈现长方形，可能是因为气血不足导致的。如果舌头呈现刺状，可能是因为阴虚火旺引起的。
3、舌苔
正常人的舌苔颜色淡红、光泽度润泽，如果舌苔呈现厚而且发白，可能是因为体内有湿气造成的。如果舌苔呈现黄白色，可能是因为胃气不足导致的。
除此之外，还可以通过观察舌头下的脉搏跳动等方面来判断。建议患者可以及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免病情加重。患者在平时要多注意休息，避免过度劳累，饮食上可以适当进食清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。
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