血虚不足阴虚亏损一般指的是阴血亏虚，主要是由于体内阴液亏少，不能滋养全身，导致虚热内扰而引起的。患者可遵医嘱通过饮食调理、服用中药、中医理疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些具有滋阴作用的食物，比如芝麻、糯米、枸杞、山药、百合、桑葚、阿胶、红枣等，对于改善阴血亏虚有一定的辅助作用。
2、服用中药
患者可以在医生的指导下服用具有滋阴补血功效的中药进行治疗，比如阿胶、枸杞子、熟地黄、白芍、当归等，用药以后能够起到滋阴补血的作用。
3、中医理疗
患者也可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以选取关元穴、三阴交穴、肾俞穴、太溪穴等穴位进行针灸或按摩，能够起到滋阴补血的作用。
除了上述治疗方式以外，还可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢跑、瑜伽、打太极等，对于病情的恢复有一定的帮助作用。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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