体寒的人一般可以遵医嘱通过泡水、煎煮、嚼服等方法进行食用。但需要注意的是，红参不宜与萝卜、五灵脂、藜芦等共同食用，以免影响药效。
红参味甘、微苦，性微温，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等病症。而萝卜性凉、味甘，具有健脾、和胃、宽中下气的功效，可用于改善消渴、痰嗽、便秘等病症。五灵脂性温、味苦，具有活血止痛、温经止血、散瘀消肿的功效，可用于改善气血瘀阻导致的心腹刺痛、痛经、跌打损伤等病症。藜芦性寒、味苦，具有涌吐、下咽、喉痹、杀虫的功效。因此，红参和上述食物一起服用，可以起到补气益血的作用，有助于改善体寒的症状。
需要注意的是，红参不宜与萝卜、五灵脂、藜芦等共同食用，以免影响药效。此外，体寒的患者不宜过量食用红参，以免引起头晕、目眩、失眠等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
参芪降糖颗粒
小儿七星茶颗粒
