高血压、高血糖可以用枸杞、桑葚、葛根等中药泡水喝。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肾阴虚、肝血不足引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状，同时对于高血压、高血糖具有一定的辅助缓解作用。但是枸杞不适合所有人群食用，尤其是对枸杞过敏者、脾虚便溏者要禁止服用。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚、津液不足所引起的口干口渴、眼睛干涩等症状，同时对于高血压、高血糖也有一定的辅助缓解作用。但是桑葚不适合脾胃虚寒者、腹泻者食用。
3、葛根
葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃经，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，在临床可以用于缓解表证发热、项背强痛、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻等症状，同时对于高血压、高血糖也有一定的辅助缓解作用。
此外，高血压、高血糖患者还可以遵医嘱使用黄芪、茯苓等中药泡水喝。但所有中药泡水喝的功效有限，如果患者出现不适症状，还需要及时去医院就医，在医生的指导下进行规范治疗。
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