阴虚内热人眼干一般可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式来缓解。
1、饮食调理
阴虚内热主要是指人体阴阳失衡而出现的一些内热症，通常是由于饮食不当、长期熬夜等原因引起的。建议患者平时可以多吃一些清淡的食物，如绿豆汤、苦瓜、冬瓜等，可以起到清热解毒的作用，有助于缓解眼部不适。
2、生活调理
建议患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，可以适当地进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。
3、中药调理
患者也可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，有助于缓解眼部不适。
除此之外，也可以通过针灸等方式来缓解。建议患者平时要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，同时也要避免在强光下看书或者是看电子产品，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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