痰湿老是吐痰吃中药通常是比较好的，但需要在医生的指导下服用药物，避免对身体健康造成影响。
痰湿可能是患者长期暴饮暴食、吃生冷辛辣油腻刺激的食物等原因导致脾胃运化功能失常，无法将体内的痰湿排出体外，在临床上会出现咳嗽、咳痰、食欲不振、精神萎靡等症状。
中药主要是通过调理身体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。在医生的指导下服用中药，能够有效地改善痰湿的症状，有利于促进疾病的恢复，避免出现其他的症状，影响身体健康。但是在用药期间应密切关注患者的身体情况，定期去医院复查，避免出现其他的症状。
在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等，同时也要适当运动，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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