一般情况下，胖子肉很结实可能是痰湿体质。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者饮食不节制，经常食用生冷、黏腻、油炸的食物等造成。患者可能会出现大便不成形、肢体沉重、胸闷、痰多等症状。因此胖子肉很结实可能是痰湿体质。建议患者在日常生活中需要注意避免过度食用生冷、黏腻、油炸的食物，可以适当吃一些具有辅助健脾祛湿作用的食物，如红豆、薏米等。必要时，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。
另外，患者在日常生活中可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以排除体内的湿气，还可以增强体质，有利于身体健康。同时患者还需要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑等，平时可以多到户外进行运动，如打羽毛球、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，排出体内湿气。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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