通常情况下，风寒感冒鼻塞流清鼻涕可以吃辛温解表的食物、抗病毒药物、抗生素药物等食物比较好。
1、辛温解表的食物
如葱豉汤、荆防败毒散等，具有发汗解表、散风祛寒的功效，可以用于缓解风寒感冒引起的鼻塞流清鼻涕、发热、头痛等不适症状。
2、抗病毒药物
如流感病毒感染引起的风寒感冒，患者可能会出现鼻塞流清鼻涕、咽痛、咳嗽等症状。建议患者可以在医生的指导下服用抗病毒药物进行治疗，比如磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等。
3、抗生素药物
如果风寒感冒的患者合并有细菌感染的情况，可能会导致鼻塞流清鼻涕的症状加重，还会出现发热、头痛等不适。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行治疗。
除此之外，建议患者还可以适当食用具有辅助通窍作用的食物，如葱豉汤、香菜等。同时，建议患者注意多喝水，有助于促进病情的康复。如果患者的症状比较严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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