39问医生

银耳汤痰湿可以喝吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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银耳汤痰湿的患者一般是可以喝的,但是要注意进食的量,避免对身体健康造成影响。

存在痰湿的患者,可能是长期处于潮湿的环境中,导致体内水液潴留引起的,但不排除是脾胃虚弱或经常食用生冷寒凉的食物导致的。而银耳汤是一种比较常见的食物,主要由银耳、红枣、莲子等食材熬制而成,味道比较淡,其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分,适当进食以后,可以补充身体所需要的营养,也可以达到润肺的效果,一般不会加重病情,所以是可以喝的。

但是需要注意适量进食,进食过多以后,可能会出现腹痛、腹胀等症状,也可能会加重痰湿的情况。如果出现上述症状,可以通过顺时针按摩腹部等方式进行缓解,也可以通过多喝水的方式进行改善,从而稀释痰液。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如水果黄瓜、杨桃等。

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2023-06-25 浏览100
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