出现胸堵塞胖大舌湿气重，一般是长期处于寒冷环境造成，但也不排除是脾胃虚弱、气血亏虚等因素导致，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方式改善症状。
1、长期处于寒冷环境
若长期处于寒冷环境，对人体内部水湿运行功能产生刺激，有可能会出现水湿运行紊乱，引起胸部发胖、舌苔发白等症状。建议病人适量喝温水，辅助改善以上症状。此外，也可以适量进食温补类食物，如羊肉、牛肉等。
2、脾胃虚弱
可能是经常暴饮暴食、频繁食用辛辣油腻食物、饭后运动次数下降等因素影响，对脾胃器官产生刺激，造成脾胃功能受损，引起的一类消化系统疾病，出现腹胀、腹痛、饭后恶心等症状。建议配合医生使用香砂养胃丸、补中益气丸等药物改善。
3、气血亏虚
可能是长期处于寒冷环境、营养补充不足、情绪变化幅度过大、自身患有慢性病变等因素影响，对自身气血运行功能产生刺激，造成气血运行功能发生紊乱，引起的一类疾病，出现四肢发软无力、头部有眩晕感、睡眠质量变差等症状。若出现气血亏虚，可以适量吃红枣、桂圆等食物，辅助改善以上症状。此外，也可以遵医嘱使用补中益气丸、人参再造丸等药物改善。
除此之外，还有可能是肾阳虚、肝气郁结、痰湿阻滞等疾病导致，可以通过针灸、艾灸、刮痧等物理疗法改善，若无法改善上述病情，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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