胃寒又胃阴虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。胃寒又胃阴虚多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是过度劳累、久病体虚等原因导致的，可能会出现胃痛、腹泻、呕吐等症状。
1、饮食调理
患者平时可以适当吃一些性质温热的食物，比如牛肉、羊肉、龙眼等，对胃寒以及胃阴虚的症状有一定的辅助改善作用。此外，患者也要避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰镇饮料等，以免加重胃寒以及胃阴虚的症状。
2、生活调理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，并且要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
3、中药调理
患者也可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，比如理中丸、人参健脾丸、附子理中丸等，可以起到温中健脾的作用，能够改善胃寒以及胃阴虚的症状。
除此之外，患者还可以通过艾灸、针灸等方式来缓解，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化，对病情的恢复有一定的帮助作用。如果患者症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
