得了风热感冒是否还能运动，要根据实际情况进行综合判断。如果症状比较轻，可以适当运动，如果症状比较严重，不建议运动。
1、可以适当运动
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致的，会出现发热、头痛、咽喉红肿、咳嗽等症状。如果症状比较轻，适当运动对身体有一定的好处，可以提高身体的抵抗能力，有助于疾病的恢复。但是需要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
2、不建议运动
如果患者的症状比较严重，不建议运动。因为在运动的过程中，会消耗大量的热量，如果在此期间出汗过多，可能会导致风热感冒加重。而且在运动的过程中，还会消耗体力，容易引起身体乏力、心慌、气短等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者多喝温水，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物。如果症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
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