39问医生

风寒感冒了能吃芹菜吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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通常情况下,风寒感冒了一般能吃芹菜,但需要注意适量。

芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养元素,具有辅助降低血压、清热解毒、润肠通便等功效。而风寒感冒通常是由于寒气侵袭导致,可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状,还有可能会出现发热、头痛、咽喉疼痛等现象。因此,风寒感冒患者可以适量吃芹菜,能够补充身体所需要的营养物质,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有助于病情的恢复。但患者需要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外,建议风寒感冒的患者,可以适量饮用温热的红糖姜水,有助于促进身体发汗,从而缓解不适症状。同时,患者也可以遵医嘱使用荆防颗粒、感冒清热颗粒等药物进行治疗。在日常生活中,患者还需要注意做好保暖措施,适当添加衣物,以免加重病情。

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2023-06-25 浏览100
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