痰湿体质吃二陈汤一般是有一定效果的，但是需要在医生的指导下服用。
二陈汤是由半夏、橘皮、茯苓、甘草等中药组成，具有燥湿化痰、理气和中的功效，在临床可以用于缓解痰湿咳嗽、恶心呕吐、胸脘胀满、食少吐泻等症状，所以对于痰湿体质的患者是可以遵医嘱使用的，有利于缓解患者的症状。但是对于阴虚火旺、气虚体弱等人群一般是不建议服用的，以免诱发其他的症状，影响患者的身体健康。
此外，痰湿体质的患者，除了服用药物治疗以外，还需要通过日常生活调理等方式进行缓解，在平时要以清淡的饮食为主，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，避免暴饮暴食，三餐规律，适当运动，保持愉快的心情，戒烟戒酒等，有利于缓解患者的症状。
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