阴虚体质下午两肋胀可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是睡眠不足导致的，也可能是肺阴虚、胃阴虚等疾病导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜导致睡眠不足，使机体得不到充分的休息，从而出现头晕、疲乏等症状，甚至会出现上述不适的症状。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、肺阴虚
肺阴虚是指肺部阴液不足，使肺的宣发、肃降功能失调，从而出现以干咳、咽干、口燥、五心烦热等为主要表现的阴虚证候，患者可能会出现上述不适的症状。建议患者可以在医生的指导下使用沙参、麦冬、玉竹等中药进行调理，也可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如雪梨、银耳等。
3、胃阴虚
胃阴虚是指胃阴不足，使胃失去濡养，阴液上逆而引起的病理表现，患者可能会出现口干、口苦、胃胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阴虚胃痛颗粒、养胃舒颗粒等药物进行治疗，也要注意少吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
除此之外，也可能是肝火旺盛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
妇科千金片
麦味地黄口服液
