一般情况下，痰湿体质吐出痰是变好了。
痰湿体质是指人体的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而出现痰湿的症状。痰湿体质的患者由于脾胃虚弱，不能将水谷精微转化为气血，就会导致身体内的津液输布出现失常，从而出现吐痰现象。当患者吐出痰后，说明身体在逐渐好转，是一种好转的表现。一般情况下，痰湿体质的患者可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行改善。饮食调理主要是通过食用具有健脾利湿、化痰止咳等功效的食物，比如薏米、红豆、莲子、山药等，帮助改善患者的痰湿体质。生活调理主要是通过保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，以及避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，从而改善患者的痰湿体质。中药调理主要是通过服用具有健脾利湿、化痰止咳等功效的中药，比如二陈丸、参苓白术散、六君子丸等，从而改善患者的痰湿体质。
建议患者在日常生活中可以适当进行一些体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以帮助患者排出体内的湿气，有助于病情的恢复。
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