一般情况下，跑步是不可以治好肝肾阴虚的，但是可以起到辅助改善的作用。
肝肾阴虚可能是由于长期熬夜、不良饮食习惯等原因，导致肝脏和肾脏的阴液过度损耗，从而引起的。在患病后会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，还有可能会出现男子早泄、阳痿、月经量少、闭经等现象。而跑步是一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢，可以缓解肝肾阴虚引起的乏力、头晕、耳鸣等症状，对病情的恢复有一定的辅助作用，但是并不能达到彻底治愈的效果。因此，跑步是不可以治好肝肾阴虚的。患者还需要在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，对病情的恢复有一定的帮助作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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