脾虚痰湿一般是能吃牛羊肉的，但要注意适量不要多吃，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
牛羊肉是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，同时为机体提供能量，增强身体的抵抗能力。而且脾虚痰湿的患者适量食用牛羊肉，还可以起到健脾祛湿的功效，对患者的身体健康有一定的好处，所以脾虚痰湿的患者是可以适量吃牛羊肉的。
但是需要特别注意的是，牛羊肉属于热性食物，如果患者长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、大便干结等不适症状，所以要注意适量食用。同时，患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
固本益肠片
妇科千金片
舒肝解郁胶囊
