痰湿不化通常是会有湿气的。
痰湿通常是指人体内湿邪过盛，导致脾胃运化功能失常，水液代谢障碍，滞留在体内而形成的病理产物。如果体内痰湿过多，可能会阻碍气血正常运行，出现脾胃虚弱，引起脘腹胀满、呕吐、泄泻、食欲不振、口干舌燥、心悸气短等症状。而湿气通常会滞留在人体内，导致经络不通，出现身体乏力、头晕、手脚冰凉、关节疼痛等症状。通常情况下，痰湿不化的患者可以在医生的指导下使用茯苓、陈皮、半夏等中药进行调理，也可以通过针灸的方式帮助排出体内的痰湿。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，避免暴饮暴食，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
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