猪肾亏吃了猪的腰子还补吗_39问医生

猪肾亏吃了猪的腰子还补吗

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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猪肾亏吃了猪的腰子一般还可以补。

猪肾是指猪的肾脏。猪肾含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养物质，可以起到补肾、强腰健体等功效。如果吃了猪肾后，可以起到缓解肾虚引起的腰酸、腰痛、水肿等症状。因此，猪肾亏可以吃猪肾。

需要注意的是，不可以一次性吃过多猪肾，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。此外，建议日常可以适当多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、樱桃、苹果等，有助于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-06-25 浏览100次

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