一般情况下，肝风是指肝风内动，痰湿是指痰湿内蕴。肝风内动可能跟痰湿内蕴有关，需要积极配合医生进行治疗。
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使脾胃的运化功能失常，从而引起上述疾病。另外，如果患者先天体质比较弱，而且频繁生病，可能会使阴阳失衡，从而引起上述疾病。建议患者可以在医生的指导下，配合使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等药物进行治疗，也可以通过针灸等方式进行处理。
痰湿内蕴大多是由于外感湿热等原因引起的，患者一般会出现头重脚轻、肢体倦怠、身体沉重等症状，也可能会伴有舌苔发白、咳嗽痰多、肢体浮肿等现象。建议患者可以遵医嘱使用二陈汤、三子养亲汤等药物进行治疗，也可以通过拔罐等方式进行处理。
此外，建议患者在日常生活中，一定要注意平时的护理，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、做俯卧撑等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。
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