痰湿体质一般情况下是可以睡凉席的，但是要注意适当增减衣物。
痰湿体质可能是先天禀赋不足、饮食不当等原因导致的，还可能与外邪侵袭、脏腑功能失调等原因有关，进而会导致津液代谢障碍的情况。患者患有该疾病主要是以健脾、祛湿为主，睡凉席可以调节体内阴阳平衡，有利于疾病的恢复，所以患者是可以睡凉席的，同时睡凉席还可以缓解疾病的症状。
但是要注意睡觉时的温度，如果睡觉时温度过高，可能会导致出汗增多，进而会加重病情，不利于患者的治疗。患者患有该疾病，除了注意睡眠以外，在平时也要健康饮食，保证营养均衡，适当运动，养成良好的作息习惯，同时遵医嘱用药治疗，定期去医院复查，避免出现其他的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
