肾亏运动是否会加重，需要根据具体情况进行判断。若是患者适度运动，一般不会加重肾亏;若是患者过度运动，则可能会加重肾亏。
1、适度运动
肾亏是指肾脏精气不足，使肾脏的固摄功能下降，导致患者出现腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄等症状。若患者是适度进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进人体血液循环，还可以增强体质，有助于改善上述症状，一般不会加重肾亏。
2、过度运动
若患者是过度运动，如打篮球、打羽毛球等，可能会消耗大量的气血，使肾脏的固摄功能下降，从而加重肾亏。同时，还可能会导致身体的津液流失，从而出现口干、口渴、身体乏力等症状。建议患者需要避免过度运动，注意劳逸结合，以免加重不适。
建议肾亏的患者需要及时就医，在医生指导下根据不同的肾亏症状进行治疗。对于肾阳虚的患者，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。而对于肾阴虚的患者，则需要遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
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