黄斑变性多久会失眠，需根据患者病情轻重决定。一般病情较轻者，可能在1年左右会出现失眠症状，病情严重者，可能在3年左右会出现失眠症状。
1、病情较轻
黄斑变性是指由于年龄增长，视网膜细胞逐渐发生氧化、衰老，引起视网膜组织退行性病变，导致视力下降的一种疾病。若患者病情较轻，对神经的损伤较小，一般在1年左右，可能会出现失眠的症状。患者可以通过适当休息，避免过度劳累缓解症状，也可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
2、病情较重
但若患者病情较重，且对神经的损伤较大，一般在3年左右，可能会出现失眠的症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸多塞平片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，可以缓解症状，必要时，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者平时注意饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需营养，同时可以适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，可以提高身体免疫力，有助于病情恢复。此外，需定期到医院进行复查，监测病情变化。
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