痰湿患者一般能吃黄精、枸杞。
黄精是一味补虚药，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，适用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚燥咳、肾虚精亏、腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状。枸杞是一味补虚药，其味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。痰湿患者一般可以在医生的指导下服用黄精、枸杞，但两种药物的药物性质都偏温，建议患者不要盲目服用，以免对身体造成不良影响。
另外，痰湿患者在日常生活中要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、肥肉、辣椒等，以免加重病情。患者可以适当吃一些具有辅助健脾、祛湿作用的食物，如山药、薏米等。同时，患者也要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排出体内的湿气，有助于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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